16岁不遗精正常吗

16岁不遗精一般是正常的。

遗精是指无性交活动、无自慰时的射精现象。如果遗精发生在梦中，则称之为梦遗；若发生在无梦状态，甚至是清醒状态时，则称为滑精。患者首次遗精一般发生在11～18岁，是正常的生理现象，也是青春期发育的重要标志，患者的年龄在16岁，属于上述范围，所以此时不出现遗精是正常的，无需过于担心。

但是如果患者遗精的频率过高（如连续几周每周2次以上），且伴有萎靡不振、头昏乏力等现象，则需要及时就医治疗，如在医生的指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等。患者需要了解青春期身体发生的变化，了解自己的身体器官与其生理功能，爱护自己的身体，培养积极的性价值观，有利于身体健康。

患者在日常生活中要做好自身的护理工作，不要观看淫秽色情的图片、视频等。同时还要做好会阴部的清洁工作，尽量不要穿紧身裤，可以选择穿着宽松的裤子，积极参加体育活动，如打篮球、打乒乓球、打排球、跑步等。当出现遗精情况后，可以和父母沟通，或者去医院检查，这是很自然的问题，不必感到难以启齿，要积极面对。