看电视久了头疼怎么办

看电视久了头疼可以通过对头部进行按摩、保持充足的睡眠或者是参加户外活动等方式进行改善，能够使症状得到一定的缓解。治疗方式详情如下：

1、按摩：

看电视久了以后会导致眼部或者是头部劳累过度，可能会出现头疼的现象。患者可以对头部进行按摩，也可以对眼部按摩，能够促进血液循环以及缓解眼疲劳，改善头疼的症状。

2、保持充足的睡眠：

长时间的看电视可能会使大脑得不到充分的休息，容易引起头疼。因此需要注意保持充足的睡眠，能够使症状得到改善。

3、参加户外活动：

看电视一段时间以后可以适当的到户外活动，多呼吸新鲜空气，适当的进行锻炼，比如打太极拳，可以促进身体血液循环，能够缓解不适。

除了以上治疗措施外，还有其他的治疗措施，比如通过饮食调理、理疗或者是药物治疗等方式进行改善，效果通常也是比较明显。