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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 9763次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 23758次

• 血糖高可以吃黑芝麻吗
  血糖高的患者，可以食用黑芝麻，但是一定要适量食用，而且建议将黑芝麻混到米饭之中，蒸成杂粮饭来食用，而并不建议做成黑芝麻糊来食用，因为黑芝麻糊是属于稀食，如同面条、粥一样，在食用之后容易导致患者餐后两小时血糖升高的比较快，波动比较大，这种情况是不利于糖尿病患者病情控制的。而且如果是糖尿病患者血糖波动比较大的时候，很容易导致患者出现相应的急慢性并发症，而且如果血糖高的患者，伴有高脂血症的时候，便建议暂时不要食用黑芝麻了。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 13708次

• 骨折可以吃黑芝麻吗
  骨折之后是可以吃黑芝麻，骨折的恢复过程包括复位、固定和后期的功能锻炼。很多病人都非常想了解骨折后如何饮食？哪些可以吃？哪些东西不能吃？需不需要忌口？一般骨折后的饮食原则以清淡、易消化饮食为主，比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。以含蛋白高和含钙高的食物为主。有鱼肉、鸡肉、排骨等，有利于骨折的恢复，禁食一些辛辣、燥热、油腻的东西，所以说骨折是可以吃黑芝麻。
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  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-05-23 3581次

• 肝癌可以吃黑芝麻吗
  病情分析：可以。黑芝麻含有油脂，能够润肠通便，防止便秘的发生。也含有丰富的钙，可以补充肝癌病人所需要的钙质。黑芝麻也具有抗氧化清除自由基的功效。意见建议：肝癌病人如果消化功能正常，是可以吃黑芝麻的。但是如果有腹泻，那么就不能吃黑芝麻了。除此之外，肝癌饮食主要还是要均衡饮食。
  高树建 副主任医师德州市人民医院

  2020-06-09 1503次

• 减肥可以吃黑芝麻吗
  病情分析：减肥期间可以少量的吃一些黑芝麻，黑芝麻含有丰富的维生素D，可以促进钙质的吸收，对于身体是比较好的食物，但是黑芝麻中油脂含量也是比较高的，也就是热量比较高，如果吃得过多，不利于减肥，反而容易导致肥胖的现象。意见建议：所以在减肥期间只可以少量地吃一些黑芝麻。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-24 2803次

• 黑芝麻能降肌酐吗
  黑芝麻一般不能降肌酐，当身体出现不适症状后，应及时就医。黑芝麻属于日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的植物蛋白、维生素E、维生素D、膳食纤维、钙元素、铁元素等多种人体必需的营养物质。平时适当的吃一些黑芝麻，能够很好的补充机体所需的营养，对增强体质有帮助。而且黑芝麻中还含有丰富的膳食纤维和油脂
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-06-07 0次

• 肌酐高能吃黑芝麻核桃吗
  肌酐高的患者一般能吃核桃和黑芝麻，但应注意适量食用，避免过量食用导致胃肠不适。核桃和黑芝麻都属于日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的优质蛋白、多种维生素、纤维素、氨基酸、油脂、矿物质的成分，肌酐高的患者平时少量食用，能够为机体补充多种营养物质，对增强体质有帮助，另外两者中所含的油脂以及膳食纤维含
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-05-25 0次