天热起痱子一般可通过加强皮肤护理、改善生活环境、改善饮食、物理治疗、外用药物等方式改善，治疗期间应积极配合医生。
1、加强皮肤护理：
天热起痱子考虑是天气比较炎热，长期处于高温的环境下，导致汗液在皮肤滞留，使角质层浸渍，诱发痱子，需要保持皮肤周围的清洁和干燥，勤洗澡，选择宽松、透气的棉质衣物，可以减少对痱子的摩擦。
2、改善生活环境：
正处于夏季，经常居住在湿热的环境中，潮湿的环境容易滋生细菌，引发皮肤局部发生炎症反应，从而使患者出现天热起痱子的现象，天热起痱子后应及时转移到凉爽的环境内，室内也应勤开窗通风。
3、改善饮食：
天热起痱子的患者，日常饮食应减少辛辣刺激性食物摄入，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免刺激血管扩张，影响疾病恢复，可以多吃一些西红柿、胡萝卜、猕猴桃等富含维生素的食物。
4、物理治疗：
天热起痱子后，会引起皮肤表面大量出现丘疹，可以使用凉毛巾或冰块冰敷局部，能够促进局部血液循环，缓解出现的症状，同时也可以使用温水对皮肤局部进行清洗，能够保持皮肤清洁，减少感染。
5、外用药物：
若天热起痱子的患者，通过以上几种方式痱子得不到减轻，可以在医生建议下外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德益康唑乳膏等药物，能够起到消炎、抗菌的作用。
如果在治疗疾病期间，身体还伴有其他异常表现，应及时去医院就诊。
