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• 腰间盘突出8种锻炼方法

  腰椎间盘突出症锻炼方法，主要是强化腰背部肌肉和腹部肌肉的这些运动方法，都可以对腰椎间盘突出症有缓解。主要是常用的小燕飞，让后背的肌肉力量去增强。另外做这一些向前的，包括腹部的肌群的这些锻炼方法，其实都是可以的。另外去做柔体性的活动，比如有时候做一些瑜伽，或者去做一些游泳，这些锻炼都对腰椎间盘突出症有非常好的一种保护作用。那么它这个方法是多种的，但是需要你在做了这些锻炼之后，要感觉到局部的有一些酸胀，但是不能出现疼痛。第二天这种休息之后疼痛还能缓解，否则还更会容易加重这种损伤。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 345337次

• 治风湿的土方法有什么

  治疗风湿的一些土方法，在民间广为流传，因为风湿病最多见的是，受凉、阴冷潮湿就加重，变天，那么土办法也比较多，譬如说像用热盐敷，哪里疼就敷哪里，还有用蜂子蜇病人，以毒攻毒，还有一些熏蒸，甚至泡酒，这些东西对类风湿性关节炎缓解症状都有一定作用，这也是我们通常说的一些，土办法治疗类风湿性关节炎。

  

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  何东初 主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-11-30 25590次

• 白癜风治疗的土方法
  对于白癜风的患者来说，我们不建议患者使用土方法或者所谓的民间偏方来进行治疗，因为特别是一些外用的民间偏方，有可能会对局部的皮肤造成一定的刺激性，从而加重患者的病情导致治疗的困难。白癜风的治疗方法和药物有很多，一般情况下，目前我们是采用综合疗法来进行处理的，常用的治疗方法有光化学疗法，光化学疗法主要是通过口服或者外用光敏物质，再结合长波紫外线的照射治疗，来达到治疗目的。其次，也可以结合光疗法来进行治疗，目前来说比较常用的主要是窄谱紫外线照射治疗。那么，对于保守治疗效果比较差的患者来说，如果患者是属于局限性禁止期的患者也可以使用外科疗法来处理，比如说目前比较常用的主要是自体表皮移植术。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-15 6004次

• 治疗风湿的土方法
  治疗风湿的土方法主要包括以下几种：第一：经常喝蜂王浆。每天服用5~10毫升的蜂王浆，连续,2~3个月，可使关节疼痛明显的减轻，关节活动得到改善。第二：常喝鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500毫升，有助于类风湿关节炎治疗，因为类风湿病在整个病程中均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。第三：生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白一比三比例配用，混合倒烂如泥，呈热敷于患处，每48小时更换一次。第四：生姜外敷。先生姜片炒热，敷于膝盖上或者是膝盖两侧，两个晚上后再将小麦打碎，炒热，包之热服。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-26 43077次

• 治疗颈椎的最好土方法
  一，环绕颈上法，双脚距离与肩膀相同，双手叉腰自然下垂保持头部位放松，缓慢的转动头部，幅度偏大较好，然后顺时针方向与逆时针方向交叉转动头部，重复八次即可，在做该动作时，注意身体不要随着头部运动。二，回头望月，半蹲位左手放在头后，右手在腰部头上后方旋转，回头望月状停定五秒，换手换方向，左右侧各重复五次。三，左顾右盼，颈椎病放在肩膀和身体放松，慢慢将头部向右转然后返回中间位置，再缓慢向左转，重复十次即可。四，左春右斜，颈椎部放展，颈部慢慢将头侧上右方，再将头缓慢恢复中间位置，然后将头侧向左方，重复以上动作十次。五，前屈后伸，颈椎部放展放松，慢慢将头向前弯，然后将头慢慢恢复中间位置，再慢慢将头向前弯，恢复中间位置，重复以上动作十次。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 11306次

• 治疗感冒的土方法有哪些
  一般感冒需要5到7天，也就是一周左右的时间就会好，有些人可能不服用药物，通过土方法也可以治疗感冒，比如多喝热水，发发汗，这样可以促进身体的代谢。一般情况下很快也会好的，但是如果是那种严重的病毒性感冒，不积极的治疗，有可能会引起肺炎。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-12-05 4502次

• 治疗褥疮最好的土方法十五种
  并没有治疗褥疮最好的土方法十五种的说法，褥疮使用土方法通常达不到治疗的效果，褥疮可以选择外用药物、口服药物、手术的方法治疗。褥疮是指由于机体局部组织持续受压，血液循环障碍，导致局部皮肤缺血、缺氧、营养缺乏而致使皮肤失去正常功能出现组织的破损和坏死，一般好发于长期卧床或行动不便的人群，患病后会出现水疱
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-07-11 0次

• 治疗感冒的土方法
  如果感冒不严重的时候可以采取土方法治疗，可以熬红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，能够改善发烧引起来的流鼻涕、打喷嚏、鼻塞的症状。在这期间如果出现轻微的发烧，可以通过这种方法进行出汗，加速代谢，缓解退烧的作用。也可以适量地熬点白萝卜水喝，白萝卜水对于改善咳嗽、咳痰、喉咙疼痛，能够得到很好的缓解的症状
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 692次