来月经能吃葡萄吗

来月经的女性通常能吃葡萄，吃葡萄对女性的身体健康有好处，但是在吃的时候应注意适量，不可以一次性吃过多。

每个成熟女性在每月会来月经，在来月经期间并没有特殊的饮食禁忌，可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如葡萄、香蕉、青菜等。葡萄中的营养价值较高，所富含的维生素C、B族维生素、膳食纤维以及多种微量元素容易被机体吸收和利用。女性在月经期间吃葡萄可以为身体补充营养，对身体健康有好处。

女性在月经期间吃葡萄并不会影响月经周期，也并不会影响女性的月经量，而且葡萄并不属于凉性的水果，吃了之后不会诱发腹痛症状，所以在来月经期间能吃葡萄。女性在来月经期间，还可以吃一些鸡蛋、瘦肉、大虾等食物，能够为身体补充所需要的蛋白质以及脂肪，对身体健康也有好处。

女性在月经期间应做好外阴部位的清洁，定期更换内裤以及卫生用品，在月经期间禁止同房，也应禁止盆浴，以免诱发感染。