姨妈通常是指月经。月经来了第一天通常不可以同房,以免对身体产生不利的影响,若月经期间同房出现身体不适,应该立即前往医院就医。
正常情况下,女性每个月都会来月经,会伴随卵巢周期性的变化导致子宫内膜发生周期性脱落,引起阴道出血的情况。来月经的第一天同房会刺激子宫收缩,引起痛经的症状,而且来月经时宫颈口处于开放的状态,同房可能会导致病菌上行感染,引起宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等妇科疾病,所以此时不可以同房。
女性来月经时,应该加强个人护理,勤洗澡,勤更换内裤和卫生巾,保持外阴的清洁与干燥,可以降低妇科疾病的发生率。另外,应该注意休息,避免过度劳累,也应该多吃些富含优质蛋白以及维生素的食物,比如鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等,能够为身体补充营养素,有助于增强体质,提高抗病能力。要避免吃过于寒凉的食物,比如冰镇西瓜、冰激凌等,以免发生痛经。