孕反一般是指孕期反应。通常孕期反应严重不是说明体质差,与体质没有太大关系,如果不适症状持续加重,要及时就医。
孕期反应一般会在怀孕后前三个月出现,是因为体内激素发生变化引起,包括恶心、呕吐、全身乏力等,引起孕期反应严重的原因较多,多数孕妇是因为激素变化较大、过度紧张、过于疲劳等原因所致,与个人体质能有直接关系,所以孕期反应严重并不能说明体质差。一般孕期反应不用特殊治疗,到了孕晚期,会逐渐消失,适当改善日常生活习惯即可,比如每日按时入睡,保证每晚于九至十点睡觉,也要控制饮食,多吃清淡食物,例如鸡蛋、小米粥、八宝粥等,不能长期吃辛辣刺激性的食物,包括辣椒、芥末、酸辣粉等。
另外,也要定期到正规医院做产检,观察腹中胎儿生长发育的具体情况,如果在孕晚期发现有规律性宫缩和羊水破裂等现象,要立即到正规医院准备生产。