慢性咽炎一般是由环境因素、过度用嗓或不当用嗓、过敏反应、感染因素、鼻窦炎等引起的。如出现不适症状，建议及时到医院在专业医生的指导下进行诊断和治疗。
1、环境因素：
长期暴露在有害的环境因素中，如空气污染、烟雾、化学物质等，可能刺激咽部黏膜，导致慢性炎症。此外，干燥的环境、寒冷的空气、灰尘等也可能加重咽部不适。
2、过度用嗓或不当用嗓：
长期过度使用嗓子，如教师、歌唱家、销售员等职业，或者不正确的用嗓方式，如大声喊叫、长时间说话等，可能导致咽部黏膜的慢性损伤和炎症。
3、过敏反应：
个体对某些过敏原如花粉、尘螨、宠物皮屑等产生过敏反应时，可能引起咽部黏膜的炎症反应，导致慢性咽炎的发生。
4、感染因素：
病毒、细菌等病原微生物的感染是慢性咽炎的常见原因之一。如流感病毒、腺病毒、链球菌等，这些感染可能导致咽部黏膜的炎症反应，引起咽痛、咽干、咳嗽等症状。
5、鼻窦炎：
是指鼻窦黏膜的炎症，鼻窦包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。当鼻窦炎发生时，鼻窦内的分泌物可能会增多，并向后倒流进入咽部，刺激咽部黏膜，从而引发慢性咽炎。
在日常生活中保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持口腔卫生、避免过度用嗓等，同时根据医生的建议进行相应的治疗，以缓解症状和预防病情进一步发展。
