并不存在寒冷性荨麻疹最怕什么的说法，寒冷性荨麻疹一般不可以接触冷水、不可以吃辛辣刺激性食物、不可以吃高脂肪食物、不可以盲目增减药量、不可以过度挠抓皮肤等，一旦患病，建议及时就医。
1、不可以接触冷水：
寒冷性荨麻疹是因身体受寒冷刺激所引起的，主要表现为瘙痒性风团、血管性水肿，患病后不可以接触冷水，以免加重原有不适症状，延长恢复期。
2、不可以吃辛辣刺激性食物：
寒冷性荨麻疹患者日常饮食应以清淡易消化为主，不可以吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，吃了以后会对身体造成刺激，不利于病情恢复。
3、不可以吃高脂肪食物：
寒冷性荨麻疹患者如果盲目吃高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡、油条等，会增加胃肠道负担，容易引起腹痛、腹胀等不适症状，也有可能会使皮脂腺油脂分泌增多，容易堵塞毛孔，增加皮疹面积。
4、不可以盲目增减药量：
寒冷性荨麻疹患者可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗过敏药物治疗。平时不可以盲目增减药量，以免影响药效发挥作用。
5、不可以过度挠抓皮肤：
寒冷性荨麻疹患者日常生活中不可以过度挠抓皮肤，以免出现感染，导致病情反复迁延不愈。
患者在恢复期间需要随温度以及季节变化增减衣物，预防受凉。
