产后在临床中是指分娩后，分娩后第二天一般可以吃瘦肉粥、手擀面、排骨汤、益母草颗粒、宫血宁胶囊等食物和药物，分娩后身体出现异常，应及时向医生咨询和反馈。
1、瘦肉粥：
瘦肉粥是用瘦肉、大米、小米等食材熬制的粥，其中含有丰富的植物蛋白质、动物蛋白质、微量元素等营养成分，营养价值比较高，分娩后适量的吃，能够为身体补充较多的营养，对身体健康有利。
2、手擀面：
手擀面是用面粉制作而成的，产妇在分娩后的第二天适当吃，能够增加饱腹感，缓解饥饿，为身体补充能量，而且手擀面比较温和，吃了之后不会加重胃肠道的负担，适合产妇吃。
3、排骨汤：
产妇在分娩时，身体中的能量消耗的比较多，排骨汤中含有脂肪、蛋白质、水分、钠元素等营养成分，在分娩后适量的喝，有利于改善身体虚弱的情况，还可以辅助促进乳汁的分泌。
4、益母草颗粒：
孕妇在产后需要排除恶露、恢复气血，可在医生的指导下服用益母草颗粒促进恶露的排出，有利于产后恢复。
5、宫血宁胶囊：
孕妇在产后第二天如果出现子宫收缩不良的情况，则可以在医生的指导下服用宫血宁胶囊进行治疗，宫血宁胶囊能够收缩血管，从而缩短出血和凝血时间，减少出血量。
分娩后产妇应注意个人卫生，可以使用碘伏擦拭外阴部位，避免细菌上行感染。
