前段时间，我身边有一个朋友，总是觉得身体疲惫不堪，上了大火。去医院检查后，医生告诉她这是因为体内湿热过重。

其实，苦丁茶作为一种传统中草药茶饮，具有清热解毒、消暑去湿的功效，适量饮用对身体是有好处的，但不能过量饮用。

女人长期喝苦丁茶并不一定是好事。虽然苦丁茶具有一些健康益处，但苦丁茶的属性偏寒凉，对于体质偏寒的女性来说，长期饮用可能会损伤脾胃功能，导致气血受寒而出现凝滞，引发消化不良、食欲减退、腹胀、腹泻等不适症状。

特别是在月经期的女性，饮用苦丁茶可能会加重宫寒，引发痛经等问题。

因此，建议女性在饮用苦丁茶时要适量，并根据自身体质和健康状况进行选择。