脂肪肝可以吃虾吗

有脂肪肝的患者最好不要吃虾。虾含有蛋白高的食物，因为胆固醇比较高，胆固醇高容易加重脂肪肝，所以有脂肪肝的患者最好不要吃。

脂肪肝的饮食准则包括以下几种：

第一，绝对不要再喝酒，虽然有些脂肪肝与喝酒无关，但专家表示一旦诊断出脂肪肝，患者应该绝对禁酒，道理很简单，一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。

第二，减肥。由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要，减肥是消除它的核心任务。肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少，同时也要进行适度锻炼，经常进行户外活动。

第三，多摄入蛋白质。补充蛋白质有助于改善肝功能，但应该注意鸡蛋每天别超过两个，常吃少油的豆制品，多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是三文鱼等肥鱼。