戒奶奶涨有硬块怎么办

戒奶之后由于乳汁没有没有完全被吸出，可能会造成乳汁淤积，造成有硬块地情况，那这种情况我们该怎么办呢？

1、可以用热水淋浴乳房并按摩。热水淋浴乳房并轻轻地按摩乳房，也可以左右地甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通，缓解疼痛地症状。

2、可以用热毛巾敷，也可以减轻硬块儿，减轻疼痛，用热毛巾热敷有硬块地地方可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

3、可以用吸奶器把奶吸出来，如果是有硬块奶结地话，可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点疼，但是忍忍就好了。如果奶结不是很严重地话，一般情况下能用吸奶器就可以疏通消除硬块。如果吸奶器没有办法把奶吸出来，那么就可以请催乳师来帮忙，他们有专业地手法和经验帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况下都能消除硬块儿。

还可以使用芒硝，芒硝具有回奶，软坚散结地功效，而且对身体无害，喝麦芽水也是一种有效地方法。