感冒了一般能适当的吃猪肉,但是不可以多吃。

猪肉是日常生活中常食用的一种肉类,含有大量的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养成分,感冒期间适当的吃一些猪肉,有利于补充身体所需的营养成分,通常不会导致病情加重,但是吃的时候需要适量,不可以吃得过多,因为吃的过多会增加胃肠道的负担,可能会引起消化不良。

感冒可能是由于细菌或者病毒感染引起,也可能是受凉引起,临床症状一般会表现为咳嗽、流涕、头痛、浑身乏力等,患病期间饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时还要在医生指导下吃抗感冒的药物治疗,比如可以吃复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵胶囊等。

感冒期间要多喝一些温开水,注意休息,避免过度劳累,避免进行剧烈的运动,保持舒畅的心情,外出时做好保暖。

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