胃疼拉肚子拉稀水样

胃疼拉肚子可能是急性肠胃炎的表现,胃肠道急性炎症刺激肠粘膜肠,蠕动增加出现腹泻腹痛腹胀,这可能是由于饮食不当、暴饮暴食或吃了生冷的不洁食品。出现胃疼腹泻时可以口服止泻药如利特灵的或者口服五十茶颗粒,可以缓解胃疼腹泻的症状。

饮食上注意不吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃粗糙的食品,少吃油腻坚硬的食物,吃流质易消化的食物,平时注意休息适当的锻炼,饮食规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,腹泻腹胀时可以少吃多餐,流质为主,保持情绪稳定,心情舒畅。

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