1型糖尿病能吃丝瓜吗

患有1型糖尿病的患者是能适量吃丝瓜的,对身体有一定好处。

丝瓜属于蔬菜类,1型糖尿病患者在饮食中多吃一些丝瓜对患者来说是非常有利的,丝瓜中膳食纤维含量多,并含有大量的维生素C、维生素B、钙、磷、铁等营养物质。由于1型糖尿病患者病史时间长,容易发生糖尿病神经病变,容易导致胃肠道排空减慢,胃蠕动延缓,大便次数少,患者可以多食用一些丝瓜等蔬菜,其膳食纤维丰富,既增加了饱腹感,又可使肠蠕动增强,升糖指数较低,一般不会引起血糖较大波动,所以1型糖尿病患者可以食用一些丝瓜、冬瓜等蔬菜。

平时要规律作息,适当运动,少吃淀粉含量高的食物,比如土豆、莲藕等,水果也要少吃,因为大多数水果的糖分含量是比较高的,不利于控制自身血糖。

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