两腿酸软无力怎么回事

两腿酸软无力可能是肌肉劳损、缺钙、低血糖等原因导致的。

1、肌肉劳损：肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下，肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的微细损伤。如果平时运动量过大或者做了重体力劳动都可以造成肌肉劳损，使患者出现两腿酸软无力的症状，此时需要注意休息，减少活动量，也可以进行推拿、牵引改善不适症状。

2、缺钙：如果平时摄入的营养元素不足，就会导致缺钙的发生。当身体的钙元素不足时就会造成肌肉的兴奋性增高，然后就会导致腿部抽搐、疼痛，也可表现为两腿酸软无力，平时可以多吃一些含钙较高的食物，如牛奶、虾皮等等，必要时也可以服用葡萄糖酸钙口服溶液、钙加维生素D软胶囊、维D钙咀嚼片等。

3、低血糖：低血糖是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、心慌、腿酸软无力、发抖、面色苍白等，可以吃一些糖果、面包改善。

除上述常见原因以外，也有可能是贫血等原因导致的，需要积极就诊治疗。