为你推荐

• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2829次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

  01:22
  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5762次

• 坐月子可以汗蒸吗
  首先，以前之所以坐月子，是因为经济水平以及卫生水平达不到，孕妇生完孩子以后就需要进行一定的营养补充以及身体的恢复，这才需要坐月子，而且有些地方在坐月子时候需要蒸汗，需要发汗，其实这些做法都没有科学依据。在目前的社会经济条件下，卫生条件以及营养状况已经得到了很大的改善，因此已经不需要坐月子了，在坐月子期间汗蒸不是说绝对的不行，但是汗蒸所带来的风险是存在的。首先汗蒸有可能会引起人体的温度过高，严重的时候可能会引起中暑，近年来有一些报道，有一些产妇在坐月子期间汗蒸引起中暑，甚至死亡。其次，坐月子期间汗蒸如果比较厉害的话，可能会引起人体的大量的散失水分及电解质引起水液及电解质的失衡，对人体也是有一定的伤害的。因此，在坐月子期间是可以汗蒸，但是温度不要太高，时间不要太长，让人体稍微出一出汗，感觉舒服一下就可以，没有必要捂得过于严实，或者时间太长，以免引起身体的不适。
  语音时长 1:44”
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-02-15 21566次

• 坐月子可以汗蒸吗
  女性在坐月子期间，也就是在产褥期，是不建议汗蒸，因为本身在分娩了之后大多数的女性也会通过大量的排汗来排出在怀孕期间所积存的过多的水分，在这种情况下本身就容易出汗，容易导致脱水的一些不适症状，如果额外再进行汗蒸，尤其是对于在分娩的过程中出血过多，自身比较虚弱的状况下，在高温的环境之下借助于毛孔的全部的打开，大量的水分进一步通过皮肤所蒸发，将会导致血液的浓缩，而且也容易增加贫血，比如头晕、乏力，恶心等不适的症状。所以，对于产褥期的女性，还是建议尽量不要汗蒸。
  语音时长 01:14”
  沙娜 副主任医师中国人民解放军第960医院

  2022-09-13 1006次

• 夏天坐月子注意哪些
  孕妇产后，由于体内的孕激素水平相对较高，所以出汗量多，夏天的时候，由于天气炎热，产妇的出汗量就会更大，所以要注意多喝汤水，注意防暑降温，预防中暑，产后应该保持房间空气对流，避免空调的冷风直接直吹产妇。产后应该多喝温度适宜的汤水，补充体液增加母乳分泌，不能进食冰冻类食品。产后注意洗浴，更换内衣，保持外阴及身体清洁。
  李霖 主任医师龙岩市第二医院

  2019-01-22 2402次

• 坐月子可以汗蒸吗
  病情分析：对于坐月子期间的女性，通常都不可以汗蒸，这是因为女性在坐月子期间身体比较虚弱，而且还有恶露的排出，这时进行汗蒸可能会导致身体更加虚弱，还可能会导致女性出现明显的乏力虚脱现象。所以在月子期间，女性都要禁止汗蒸。意见建议：对于坐月子期间的女性，通常都建议要尽量卧床休息，避免做任何重体力的活动，最好不要熬夜劳累，而且一定要禁止同房。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-07-29 1001次

• 夏天坐月子能每天洗澡吗
  坐月子通常指产褥期，夏天产褥期一般能每天洗澡。一般产后一周之后就可以洗澡了，如果是剖腹产，可以十天或是半个月以后洗澡，所以夏天产褥期一般能每天洗澡。但要注意不要着凉，剖腹产的产妇要注意避免感染。产妇在夏天是可以洗澡的，一般在产后一周就可以洗澡了，但是洗澡的时间不易过长，洗澡后要及时擦干身体，而且还要
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 100次

• 夏天坐月子要戴月子帽吗
  夏天坐月子是否戴月子帽应根据个人情况、环境条件以及身体状况来决定。如有任何健康疑虑，建议及时咨询医生，以确保母婴健康。首先，如果产妇处于空调环境中，室内温度较低，空气对流较大，戴上月子帽可以帮助头部保暖，防止因温度变化而引发的不适，甚至感冒
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次