例假指的是月经,无法准确判断小女孩第一次来月经最多几天。
一般情况下,13岁左右的小女孩会来第一次月经,是青春期典型变化之一,月经是由于下丘脑和垂体分泌的促性腺激素作用于卵巢,周期性分泌雌激素、孕激素,子宫内膜在激素的作用下发生的周期性增生及脱落,经血大多呈暗红色,不会凝固,13岁左右的小女孩第一次来月经受身体健康情况、雌激素、孕激素等因素影响,所以无法准确判断小女孩第一次来月经最多几天,第一次来月经可能会有腹部或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘、腹泻、头痛等,这些症状一般会随着月经结束自行缓解,如果症状严重,建议及时就诊进行治疗。
来月经后要注意保持外阴清洁,洗澡采用淋浴,防止逆行感染,内裤需要及时清洗更换,卫生巾要选用正规厂家的产品并及时更换,建议每隔两小时更换一次。