睡着觉突然心烦是咋回事

睡着觉突然感觉心烦,可能是因为神经衰弱所导致的症状,有可能是因为生理因素所导致的现象。

1、神经衰弱:

神经衰弱主要是人脑与躯体所发生的一种精神症状叫做神经衰弱,神经衰弱可能与长期的情绪以及压力有很大的因素,平时患者可能会出现情绪不稳定、急躁、睡着觉突然心烦、容易激动等现象发生,出现症状的患者应及时就医,在医生的指导下做出对症治疗,心理治疗包括认知疗法、森田疗法来帮助患者恢复病情,以及服用药物,如盐酸帕罗西汀片、盐酸多塞平等药物来进行辅助达到更好的治疗效果。

2、生理因素:

在日常生活方面可能患者有较大的压力,总要产生睡着觉突然心烦的现象,生理因素不需要服用药物来治疗,患者平时要多转移一些注意力,参加一些自己喜欢的有趣运动,有助于促进病情发展。

平时患者多注意休息,保持充足的睡眠时间,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

以上内容仅供参考

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