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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2398次

• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2979次

• 女生小肚子连着肛门疼
  小腹痛并伴有肛门坠胀，可能是提醒盆腔炎和宫颈炎的症状，也可能是肛门周围疾病发生。如果长时间感觉身体不舒服，建议去医院检查以免耽误治疗的最佳时期，发生这样的情况要是很久了，可能是生活中的小细节引起的免疫力抵抗力逐渐下降，生活习惯不好，生活环境条件差，都有可能成为诱因。患者需注意自己身体的各方面的状况，在饮食方面适当吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉，鸭肉，鹅肉，还有蔬菜，绿豆，扁豆，冬瓜等，可以吃一些山楂，金桔，桃仁，切忌吃辛辣的食物，生冷食物，海鲜，肥肉等。
  语音时长 1:11”
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-09-24 23010次

• 女士小肚子疼的原因
  女性小肚子疼大多是由于妇科炎症引起的，比如盆腔炎。盆腔炎包括子宫内膜炎、输卵管炎，通常会导致女性出现下腹疼痛、阴道分泌物增多，严重的患者还伴有消化和泌尿系统症状。盆腔炎的炎症可以局限于一个部位，也可以几个部位同时发病，以输卵管炎、输卵管卵巢炎最为常见。女性出现不明原因的小腹疼痛，应尽快到医院进行检查，对症治疗，否则疾病蔓延会感染邻近器官。盆腔炎如不能得到及时彻底治疗，可导致女性不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛，炎症反复发作会影响女性的生殖健康。
  语音时长 01:08”
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-12-21 1244次

• 肛门连着小肚子扯着疼怎么回事
  你好，你的情况考虑有卵巢黄体破裂或是宫外孕破裂等等可能，也不能排除肛肠病变的可能性，需要去医院妇科就诊行妇科彩超检查及血hcg检查和妇科检查，必要时配合肛肠科就诊，待明确诊断后再决定如何治疗期间并注意休息，暂时不可同房
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-26 4502次

• 尿道炎小肚子会疼吗
  病情分析：尿道炎有可能会引起患者小肚子疼的，因为尿道炎细菌上行会进入到膀胱，导致膀胱炎，尿道炎和膀胱炎常合并发生，膀胱炎发生时会引起膀胱刺激症状，患者会有小腹部酸胀疼痛，都是由于膀胱炎引起，患者要大量喝水，勤排尿，及时使用抗生素进行治疗。意见建议：可以选择喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星，环丙沙星，莫西沙星，或者头孢类抗生素，头孢曲松头孢他啶，头孢地尼进行治疗，在用药期间要大量喝水，勤排尿，有助于减轻膀胱刺激症状。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-10-01 603次

• 女生小肚子连着肛门疼
  小腹痛并伴有肛门坠胀，可能是提醒盆腔炎和宫颈炎的症状，也可能是肛门周围疾病发生。如果长时间感觉身体不舒服，建议去医院检查以免耽误治疗的最佳时期，发生这样的情况要是很久了，可能是生活中的小细节引起的免疫力抵抗力逐渐下降，生活习惯不好，生活环境条件差，都有可能成为诱因。患者需注意自己身体的各方面的状况，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 110次

• 大便使劲小肚子就连着肛门疼
  大便使劲小肚子就连着肛门疼可能是附件炎引起的，也可能是肛窦炎导致的，要在医生指导下对症治疗。1、附件炎：附件炎是输卵管和卵巢由于感染而发生的炎性，病原体感染、初次性交年龄小、有多个性伙伴、刮宫术等都会诱发附件炎，一般表现为下腹痛、阴道分泌物增多、大便使劲小肚子就连着肛门疼等症状。此种情况可在医生的指
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-03-14 445次