钙片和阿胶同时吃吗

阿胶能改善动物体内的钙平衡,与其所含甘氨酸能促进钙的吸收有关。科研人员曾做过两个实验,均能证明阿胶有促进钙的吸收与贮存的作用。

其中第一个实验:是用阿胶给大鼠灌胃,同时在食物中加碳酸钙,能增加钙的吸收和在体内的潴留,使血钙增高。

第二个实验:在给大鼠基本饲料的基础上,每日加服阿胶三十克与不加者对比,食物中钙的吸收率增加。

因此阿胶可以促进钙的吸收,钙片和阿胶是可以同时服用。

以上内容仅供参考

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