139属于是正常的血压,但是接近了临界值,血压的正常值为低压60到90毫米汞柱,高压为90到140毫米汞柱,建议血压还是要进行定期的检测,同时要避免过于劳累,不要进行过于激烈的运动。饮食方面要有规律,要注意饮食的清淡、营养均衡,要做到低脂、低胆固醇的饮食方式。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,可伴有心、脑、肾等器官的功能和器质性损害的临床综合症。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最重要的危险因素,正常人的血压会随着内外环境变化,而在一定范围内波动。

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