跑步心肌缺血什么原因

跑步心肌缺血可能是冠心病、运动方式不当等引起的,需要及时到医院就诊,通过相应检查,明确具体病因。

1、冠心病:如果患有冠心病,跑步会使心脏的负荷明显增大,心率加快,心肌收缩力明显增强,导致心肌耗氧量明显增加,从而会诱发心肌缺血,导致出现心绞痛等不适的症状。

2、运动方式不当:如果人在跑步后骤停,那么下肢肌肉的收缩活动就会随之减弱,导致下肢静脉无法利用肌肉的收缩力把血液及时送回心脏,加上血液本身的重力,就会让过多的血液积聚在下肢开放的血管中,造成回心血量骤然减少,而这时心脏的活动水平还很高,继续把大量血液往下肢输送,从而出现跑步心肌缺血的现象。

平时需要注意多休息,保证足够的睡眠时间,适当的参加有氧运动,比如散步、打乒乓球等,提高自身抵抗力,饮食以清淡营养、易消化为主,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。

以上内容仅供参考

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