晚睡会影响长高吗

如果患者的骨骺线没有闭合，晚睡可能会影响长高；如果患者的骨骺线已经闭合，通常晚睡就不会影响长高了，但是此时晚睡也不利于身体健康。

通常影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、内分泌、性成熟早晚、远近亲婚配、医学进步等等。晚上是生长激素分泌旺盛的时间。如果患者的骨骺线还没有闭合，早睡有利于身体内生长激素的分泌，有利于患者长高，而晚睡则会影响身体生长激素的分泌，是会影响长高的。

但是如果患者的骨骺线已经闭合，无论使用何种方法，都是不能再使患者长高的，所以此时晚睡也不会影响长高。但是晚睡对身体的伤害比较大，会影响大脑休息，导致患者第二天精神状态不好，不能很好的工作、学习等。还可能会导致患心脑血管疾病的几率增大，所以患者尽量要避免晚睡。