舌尖发黑可能是生理性因素导致,也可能与细菌感染、血液循环异常等病理性因素有关。
1、生理性因素:喜欢吃富含黑色素的食物,会导致舌头短期发黑,一般持续数小时或长达一天。这种情况一般不需要特殊处理即可恢复正常,但平时应注意清洁舌体和舌苔。
2、细菌感染:口腔卫生不良、身体抵抗力下降或免疫功能缺陷会导致口腔菌群失调、舌头细菌感染,一些产生黑色素的细菌会使舌头变黑。
3、血液循环异常:贫血和先天性心脏病可能导致舌头紫黑色,这是血液循环障碍和缺氧引起的,也称为紫绀。除了舌头变黑外,还会伴有全身症状,如呼吸困难、面色苍白等。
在日常生活中,注意口腔卫生,尽量不要吃色素含量高的食物,多吃清淡的食物,不要吃辛辣的食物。勤开窗,保持室内空气流通。