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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83633次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87899次

• 腰椎间盘突出在哪个部位
  对于腰椎间盘突出的患者，好发的部位是腰四五和腰五骶一部位。因为腰四五和腰五骶一部位是躯干和下肢连接处，受力比较大，并且活动范围也比较大，很容易在腰部受力和腰部扭曲活动时，引起椎体间的椎间盘过度的挤压，摩擦，从而就会引起椎间盘纤维环的破裂，从而引起内部的髓核突出，就会导致椎管内的脊髓和神经根的受压，从而引起了明显的临床症状。所以说，腰椎间盘突出的部位，主要是位于腰四五和腰五骶一椎间盘部位。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-24 4249次

• 腰椎间盘突出以哪个部位多发
  腰椎间盘突出一般是以腰4，5，腰5骶1比较多发，出现了腰椎间盘突出，它会出现患者的肌力萎缩，或者是肌张力的改变。特别是受累的神经所支配的神经，比如胫前肌，腓骨长肌，腓骨短肌，拇长伸肌，以及趾长伸肌，腓肠肌都有不同程度的萎缩，或者肌力的减退。有的患者会出现比较明显的感觉减退，比如腰4神经根受损，主要表现为大腿的内侧，以及膝内侧的感觉障碍。腰5神经根受损，一般是足背前内侧，足趾止或者是第二趾之间感觉的障碍。骶1神经受损，一般是以足外侧以及小趾感觉障碍比较多见。出现了腰椎间盘突出，首先可以进行保守治疗，如果是包括治疗没有效果，建议手术治疗。
  语音时长 01:16”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 1650次

• 腰椎间盘突出在哪个部位
  病情分析：腰椎间盘突出症是由于椎体间椎间盘的纤维环破损，中间的髓核组织向后方突出，压迫局部神经根引起的症状。意见建议：因此腰椎间盘突出的症状，需要取决于受压迫的神经根的部位，以及严重程度。腰椎间盘突出症，理论上来说可以发生于任何两个椎体的椎间隙，发生的部位不同，受压的神经根也会不同。因此产生的症状也会不一样。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-07-13 1501次

• 腰椎间盘突出是哪个部位疼
  病情分析：腰椎间盘突出疼痛常见的部位一个是腰背部，一个是下肢的放射疼，腰背部的疼痛是因为腰椎间盘突出经常伴随着腰肌的劳损和局部的肌肉紧张，一般这种疼痛还会出现会酸胀感，并且在活动时加重。腰椎间盘突出、髓核压迫神经会引起下肢的放射痛，根据压迫神经的不同会有大腿的后侧，小腿的外侧，小腿的后外侧出现疼痛一直到足部。意见建议：平时注意休息避免劳累、受凉，避免俯身前倾的久坐，弯腰曲提重物或者过于劳累有助于防止疼痛，平时不太疼痛时需要进行一定的康复训练和锻炼。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-01 703次

• 腰椎间盘突出在哪个部位
  对于腰椎间盘突出的患者，好发的部位是腰四五和腰五骶一部位。因为腰四五和腰五骶一部位是躯干和下肢连接处，受力比较大，并且活动范围也比较大，很容易在腰部受力和腰部扭曲活动时，引起椎体间的椎间盘过度的挤压，摩擦，从而就会引起椎间盘纤维环的破裂，从而引起内部的髓核突出，就会导致椎管内的脊髓和神经根的受压，从
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 139次

• 腰椎间盘突出在家怎么缓解
  如果在家出现了腰椎间盘突出引起的腰部疼痛伴有腿上麻、疼、无力的情况，如果不影响正常活动，这种情况可以在家吊一下单杠以及按揉一下腰背部的肌肉，以缓解腰椎间盘突出以后引起的腰部肌肉痉挛情况。同时用暖水袋或者热毛巾热敷一下腰部以及臀部，减轻腰部疼痛以及腿上麻疼的情况。如果腰椎间盘突出压迫神经比较重，出现了
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 256次