病毒感染期间，患者需特别注意饮食调整，以避免加重病情。通常而言，应忌食辛辣刺激、油腻、高糖、高胆固醇、寒凉及易过敏食物，同时减少加工肉类和咖啡因的摄入。合理的饮食搭配有助于身体康复，提升免疫力。
忌辛辣刺激食物如辣椒、生姜、大蒜等，这类食物可能刺激呼吸道和胃肠道，加重病毒感染的症状，不利于病情恢复。
忌油腻食物包括炸鸡、肥肉、油条等，油腻食物会增加胃肠道负担，影响消化功能，且可能导致体内脂肪堆积，从而加重病情。
忌高糖食物病毒感染可导致血糖水平升高，因此应避免摄入过多糖果、蛋糕等高糖食品，以防止血糖波动和炎症反应加剧。
忌高胆固醇食物如动物内脏、部分海鲜等，高胆固醇食物易导致动脉硬化，影响血液循环，不利于免疫细胞到达感染部位。
忌寒凉及易过敏食物如冰激凌、冰镇饮品等寒凉食物可能加重胃肠道负担，引发腹泻、腹痛。同时，对芒果、虾、蟹等易过敏食物应谨慎食用，以防过敏反应加重病毒感染症状。
在遵循上述饮食禁忌的同时，患者应增加水分摄入，多吃新鲜蔬果如雪梨、火龙果、白菜等，以补充体内所需营养，增强抵抗力。必要时，可在医生指导下使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗，但需注意药物可能带来的肝肾负担。
