喝水少的人确实更容易得肾结石。肾结石的形成与多种因素有关，其中饮水量的多少起着至关重要的作用。喝水少会导致尿液浓缩，从而增加结石形成的风险。
当人体摄入水分不足时，尿液中的溶质浓度会升高，如钙、草酸、尿酸等。这些物质在浓度过高时容易形成结晶，进而聚集成结石。尤其是在炎热环境或长时间工作后未及时补充水分，患肾结石的风险会显著增加。
充足的饮水量能够稀释尿液中的成石物质，降低结晶形成的可能性。同时，尿液量的增加还可以冲刷尿路，及时将微小结晶排出体外，避免沉积形成结石。因此，保持每天足够的饮水量是预防肾结石的有效方法。
某些药物的长期使用也会增加肾结石的风险。例如，长期服用糖皮质激素、维生素C、磺胺类药物等，都可能促进结石的形成。此外，一些药物如喹诺酮类抗生素、磺胺类药、氨基糖苷类抗生素等，在使用时也需要大量饮水，以避免药物在尿液中浓度过高而形成结晶。
除了饮水和药物，肾结石的形成还与气候、饮食、代谢、尿路因素等有关。高温环境导致出汗多、尿液浓缩；饮食不当如摄入过多嘌呤食物也会增加结石风险；代谢异常如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进症等也是结石形成的重要原因。
综上所述，喝水少确实容易得肾结石。为了预防结石的发生，应保持每天足够的饮水量，并注意合理饮食和药物使用。
