😃在日常生活中，你是否曾经好奇过自己的血压是否正常？血压作为衡量身体健康的重要指标之一，时常被我们所提及，但你真的了解它的正常范围吗？下面，我们就来科普一下成年人正常血压的相关知识👇。

首先，让我们来明确一下成年人正常血压的范围。在静息状态下，成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。不过，对于不同年龄段的人群，血压的正常范围也略有不同。大家可以结合个人身体情况，判断自己血压是否正常，也可以到正规医院详细检查，让医生帮助诊断。✔

然而，血压并非一成不变，多种因素都可能导致其升高。接下来，我们就来探讨一下血压升高的常见原因：

🎈生理因素：长期熬夜、情绪激动、剧烈运动等都可能刺激交感神经兴奋，从而引起血压升高的表现。

🎈遗传因素：患者有高血压家族史，同时不良的生活习惯，也会加速遗传性高血压的发病。

🎈疾病因素：脑动脉粥样硬化、甲状腺功能亢进症等疾病，也可能导致血压升高。脑动脉粥样硬化会引起外周血管阻力增加，从而引起血压升高的症状，并伴有胸闷、胸痛、心律失常等症状。而甲状腺功能亢进症则会使身体代谢加快，造成心脏收缩加快，从而引起血压升高，并伴有多饮、多尿、多食、体重下降等症状。

总之，血压作为衡量身体健康的重要指标之一，需要我们时刻关注。大家可以点击图片，查看关于维护正常血压的方法，让我们从现在开始，行动起来，为自己的健康加分吧！💪