大人咳嗽能吃梨,梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素。此外在中医上,梨还有清热化痰、润肺止咳的功效。

中医上梨是一种寒性的水果,既可生食,也可切片晒干。功能主治为:生津,润燥,清热,化痰。治热病津伤,口干烦渴,消渴,热咳,痰热惊狂,噎膈,便秘。梨汁煮粥,还可治小儿疳热及风热昏躁。但肺寒咳嗽、脾家泄泻、腹痛冷积、寒痰痰饮、妇人产后、小儿痘后、胃冷呕吐等不宜食用梨。

另外,梨含有多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨生吃能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。吃梨时最好细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

梨还可以加入冰糖煮来吃,可以降低梨的寒性,对于胃肠道的刺激也会小。

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