孕妇老是感觉心里烦这是一种正常现象,造成孕妇心情烦躁的原因有以下几种:在怀孕期间体内激素水平波动较大;随着胎儿的逐渐发育,会对孕妇身体造成一定的不适感;孕妇过于担心胎儿的健康,压力较大。
首先,在怀孕期间孕妇体内激素会发生较大的波动,激素的变化就会引起孕妇情绪的改变,导致孕妇产生心里烦的情绪;其次,怀孕期间胎儿在逐渐的长大,由于在子宫内占有的体积逐渐增大,会对孕妇身体内的各个脏器都造成一定程度的压迫,导致孕妇产生不适症状,这就导致孕妇产生心里烦的情况;此外,怀孕期间孕妇会过于担忧胎儿的健康,尤其是初产妇对于生育胎儿有一定的恐惧感,所以导致孕妇精神压力过大,过于焦虑,从而出现心里烦的情况。
孕妇如果自觉心情烦躁时,家人、朋友应积极开导孕妇,适当的户外运动以及爱人的陪伴、有效的沟通等都有助于孕妇缓解烦躁的情绪。如果上述措施均不能缓解,建议及时就医进行心理疏导及治疗,一般效果不错。