重度抑郁焦虑怎么治疗最好办法

重度抑郁焦虑一般情况下没有治疗最好的办法，考虑与抑郁症、焦虑症等有关，可以通过心理治疗、口服药物治疗。

1、抑郁症：抑郁症的发病机制尚不明确，可能与遗传因素、心理社会因素有关，也有可能是应激性生活事件诱发的。患者可能会出现重度抑郁焦虑的情况，常表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣减退等。可以进行心理治疗，例如认知行为治疗，同时在医生的指导下服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸氟西汀分散片等药物治疗。

2、焦虑症：焦虑症的发病机制尚不明确，可能是心理、生物、社会因素等共同导致的结果。患者会出现重度抑郁焦虑的情况，主要表现为皮肤潮红、过度担心、不可抗拒的害怕等症状。可以进行支持性心理治疗，同时在医生的指导下服用抗焦虑的药物，比如盐酸丁螺环酮片、地西泮片等药物治疗。

平时可以培养一些兴趣爱好，可以转移注意力，避免长期沉浸于抑郁焦虑的情绪中。