产后抑郁可以在心理上进行治疗,也可以在医生的指导下服用药物。
产后抑郁的病因尚不明确,可能与遗传因素、神经生化因素有关,也有可能是社会心理因素的原因。患者会出现心情压抑、闷闷不乐,无缘无故的哭泣,还可能会出现兴趣减退、无法获得愉快,部分患者会出现神疲乏力,做什么事情都很困难。
产后抑郁可以进行心理治疗,例如支持性心理治疗,通过倾听、安慰等方式,让患者积极面对病情,从而配合治疗,也可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物,例如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
平时要多注意休息,保证充足的睡眠,不可以过度劳累,饮食上保持营养均衡,以清淡易消化为主,可以吃一些羊肉、牛肉、动物肝脏等含蛋白质高的食物,可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、芥末等。