峡部裂手术后一般三个月左右可下床活动。同时患者应注意:适当加强运动、合理安排饮食。
峡部裂手术即腰椎峡部裂手术,主要原理是在出现椎弓根断裂的部位,对其进行复位,做相应的内固定和植骨治疗。手术后一般情况下主要还是取决于患者的身体素质以及术后恢复情况。如果手术过程中采取了内固定的话可以相对的比较提前,刚开始一定要注意控制力度,多做一些康复性的锻炼,循序渐进地增加运动强度,避免运动过猛,影响恢复,一般三个月左右可适当下床活动。
1、适当加强运动:在腰痛缓解期,应加强腰背肌训练,如平板支撑和腰桥等,增加脊柱的内在稳定性,以防止肌肉的失用性萎缩带来不良后果,避免做仰卧起坐等锻炼,以免加重病情。
2、合理安排饮食:应合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜、水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。