肉桂茶在月经期喝了的危害

肉桂茶在月经期喝了可能会导致月经量增多，经期时间延长。建议经期可以喝适量红糖水缓解经期的不适症状。

肉桂茶属于乌龙茶中的一种，肉桂茶是以肉桂良种茶树鲜叶制作而成。肉桂茶性质躁热容易动血，属于活血化瘀的食物，经期喝肉桂茶可能会导致月经量增多，子宫内膜脱落物增多，从而导致经期延长，因此不建议经期喝肉桂茶。

女性在月经期由于盆腔充血，可导致腹部的不适以及下坠，腰酸等症状，部分女性会有畏寒等情况发生。喝红糖水可以起到局部保暖的作用，同时促进机体的血液循环，有利于经血的流出，所以让女性在月经期多喝红糖水，可以帮助缓解痛经和身体不适的症状。

经期要注意个人的饮食习惯，少吃刺激辛辣的食物，不要过度的劳累，注意卫生，勤换多洗内裤，防止出现妇科病的问题。