脚骨变形了通常可以通过改善生活方式、手术治疗的方式可以恢复原样。
脚骨变形有可能是因为不良的生活方式导致,如果患者的病情比较轻,可以通过避免穿尖头鞋,另外还要注意不可以穿高跟鞋快跑或者爬坡,这样能够避免让脚部受到挤压造成伤害,平时可以穿一些比较宽松的鞋子,也可以穿运动鞋,这样脚骨可以慢慢恢复,平时也要避免长期负重行走。另外,还可以使用矫正支具,对脚部进行矫正,如果患者是因为脚部骨折导致的脚骨变形,此时可以使用石膏固定的方式改善。如果患者因为拇指外翻畸形导致的脚骨变形,此时可以到正规的医疗机构进行微创手术治疗。
日常生活中要养成良好的生活习惯,饮食上也要以高蛋白质、高维生素为主,也可以吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,这样可以补充身体所需要的维生素。