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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19627次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4262次

• 女宝宝私处有白色东西
  有些女宝宝在出生后外阴会有白色的东西，考虑是刚刚脱离母体雌激素水平下降造成的，没有问题，暂时观察就可以。有极个别的女宝宝可能还伴随有血性分泌物像月经一样，这些对宝宝都是没有影响的，不要过于担心，只要保持外阴清洁过几天就可以了。但是如果症状持续存在或者有宝宝哭闹的情况，要及时去医院做检查，给女宝宝保持外阴干燥清洁，尤其是排便之后要清洁私处。宝宝在出生后应该按需哺乳，另外需要在产后的十五天给予口服钙片和维生素d促进宝宝钙的吸收。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-24 12189次

• 睾丸两侧痒怎么办
  睾丸两侧痒也就是阴囊外侧的皮肤与大腿交界处痒，对于这种情况我们要注意阴囊皮肤是否有红肿，是否有渗液，是否有皮屑，是否有丘疹样改变。对于阴囊皮肤痒多半就是局部皮肤的炎症反应或者是过敏反应，建议大家可以到泌尿外科或者皮肤科去就诊，可以有效的确诊。推荐大家每天用温水将阴囊部洗干净，局部涂抹炉甘石洗剂或者醋酸软膏，或者红霉素软膏，可以有效的解决局部发痒。必要时可以口服抗过敏药物，比如开瑞坦。注意勤换内裤，保持局部干燥，不要不停的抓，手抓后会致局部痒更加加重。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-12-07 19126次

• 大阴唇两侧白色的污垢是什么东西
  病情分析：大阴唇两侧白色的污垢是阴道分泌物。阴道分泌物沉积在阴唇上，正常是没有异味的，不会引起不舒适。如果引起瘙痒，并且外阴刺痛，要警惕念珠菌性阴道炎。意见建议：注意保持外阴清洁，少吃辛辣刺激食物，增强免疫力，没有炎症时不要使用阴道灌洗冲洗阴道，以免打破阴道的正常菌群生态平衡。建议女性要保持一颗积极健康的心态，避免情绪剧烈波动。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-04-20 2403次

• 大腿两侧痒看什么科
  病情分析：大腿两侧痒，看皮肤科，此种情况可能是由于致病性真菌侵犯了患者的腹股沟两侧，可能会出现环状皮损，而且好发于温热潮湿的季节。意见建议：当出现瘙痒时，应当避免用手直接抓挠，避免皮损部位出现感染，可以在医生的指导下使用克霉挫霜、卢立康唑、酮康唑等药物进行治疗。
  张倩倩 主治医师中国人民解放军第960医院

  2020-06-27 2105次

• 阴唇两侧有白色的东西
  阴唇两侧有白色的东西可能是白带残留、外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴白斑等原因导致，可以通过加强护理、药物治疗等方法缓解，患者还要及时就医。1、白带残留：如果平时没有注意个人的卫生，白带可能会残留在阴唇部位，一般不会引发其他的不适症状，也不会出现异味。此时要注意个人卫生，勤换洗
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 尿道两侧有白色污垢是什么？
  在日常生活中，我们可能会注意到尿道两侧偶尔会出现白色污垢，这一现象往往会让人感到困惑甚至担忧。那么，这些白色污垢究竟是什么呢？在日常生活中要注意哪些，让我们一起了解。1、尿液残留：在排尿后，如果尿液未能完全擦拭干净或饮水较少导致尿液浓缩，可
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-09-29 0次