孕期乳头裂开了一般可以用热毛巾局部热敷后在乳头上涂抹羊毛脂或橄榄油。
孕期由于内分泌变化,乳晕周围随着怀孕激素水平的作用,乳房会增大及肿胀的感觉,乳晕颜色会变深,乳头会长出大概有黄豆或绿豆大小的小结节,严重者出现乳头裂开,均属于妊娠正常的生理变化。孕期出现乳头裂开,建议保持乳头处干净清洁,可以用热毛巾局部热敷,自然晾干,然后在乳头上涂薄层水状的羊毛脂或橄榄油。穿衣应注意宽松,穿软质的内衣,避免摩擦乳头,同时内衣注意勤更换,因乳头裂开,如不注意卫生,容易引起感染。
孕期饮食上一定要加强营养,清淡饮食,避免辛辣刺激,饮食的原则是补充蛋白质、补充维生素等,避免食用薏米、海鲜类;孕期保持外阴清洁,可用温热水洗外阴,勤换内裤;孕期保证充足睡眠,避免熬夜劳累;要保持积极乐观的情绪,增强自身免疫力。