绞股蓝茶具有多种功效与作用,是一种健康的饮品。
绞股蓝茶含有丰富的皂苷、黄酮类化合物、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分。其主要功效包括:绞股蓝茶具有显著的降血脂作用。它可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。绞股蓝茶还具有调节血糖的作用。它可以提高胰岛素的敏感性,促进糖代谢,有助于控制血糖水平,对糖尿病患者的辅助治疗有一定的帮助。
此外,绞股蓝茶还具有抗氧化和抗炎作用。它能够清除体内的自由基,减少氧化应激反应,保护细胞免受损伤。绞股蓝茶还可以增强免疫力,提高机体的抗病能力。
需要注意的是,绞股蓝茶虽然具有多种健康益处,但并不是适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女以及对绞股蓝过敏的人应避免饮用。