血压作为衡量身体健康的重要指标之一，常常引起人们的关注。当看到血压计上显示的低压（舒张压）为65mmHg时，不少人可能会心生疑虑：这是否意味着低血压呢？

低压即舒张压，65mmHg并不属于低血压的范畴。根据临床标准，只有当舒张压长期低于60mmHg时，才被视为低血压。因此，低压65mmHg处于正常血压范围内，无需过分担心。然而，即便在正常范围内，保持血压的稳定和健康也是至关重要的。

日常注意事项：

1、规律监测血压：定期监测血压有助于及时了解自己的血压状况，发现异常变化时能及时采取措施。

2、适量运动：运动有助于增强心肺功能，促进血液循环，对维持血压稳定有积极作用。

虽然低压65mmHg不属于低血压范畴，但如果您在日常生活中出现头晕、乏力、视力模糊等不适症状，或者血压波动较大，建议及时就医检查。如果您觉得内容有价值，不妨点赞收藏并分享给更多需要的人吧！