桑椹泡酒三天一般不建议喝。
正常情况下,桑椹泡酒需要一定的时间可以使桑椹中的有效成分充分溶解到酒中,同时也需要时间让酒液充分发酵和陈化,以达到较好的口感和功效。而桑椹泡酒三天,通常不可以喝,因为仅仅泡制三天,时间太短,桑椹中的营养成分可能还没有充分释放出来,酒液也没有充分融合,此时饮用,不仅口感不佳,而且可能无法发挥桑椹泡酒应有的保健作用。为了确保酒的风味和安全性,建议将桑椹泡酒的时间延长至10~30天进行饮用。
在制作桑椹泡酒时,应选择饱满、不易出水且坚硬的桑椹,泡酒的容器应避免使用塑料制品,而应选择陶坛或玻璃瓶等材质。同时也应避免过量饮用,因为酒精对人体有一定的刺激性,过量饮用可能导致血压升高,还可能损伤肝肾。