取卵后，女性的身体需要一定的时间来适应和恢复。卵巢在手术过程中受到了一定的刺激和损伤，可能会出现肿胀、轻微疼痛以及盆腔内少量积液等症状。因此，适当的休息是必不可少的。那么，是应该多躺着休息，还是多走动以促进恢复？

1、躺着的好处：卧床休息有助于减轻卵巢的负担，使其有足够的时间恢复正常功能，减少身体活动可以在一定程度上减轻因卵巢刺激和盆腔积液引起的疼痛。

2、适当走动的好处：适度走动可以促进血液循环，降低血栓形成的可能性，同时有助于身体将取卵后产生的局部淤血、积液等更快地吸收和代谢，还能促进胃肠蠕动，改善消化，减少腹胀、便秘等不适。

日常注意事项：

1、饮食：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。

2、逐步增加活动量：2天后，若无明显不适，可以开始逐渐增加活动量。

如果大家对取卵后的恢复还有其他疑问，或者有自己的取卵经验想要分享，欢迎在评论区留言。