孕妇可以吃炖鸡蛋吗

孕妇是可以吃炖鸡蛋的,炖鸡蛋容易消化且有营养,含有丰富的蛋白质,脂肪含量也比较低,可以给孕妇补充足够的营养,还可以促进胎儿的生长发育。

孕妇吃炖鸡蛋的时候一定要注意将鸡蛋完全加工煮熟,要炖10分钟以上,因为鸡蛋容易被细菌污染,如果吃半生不熟的鸡蛋,可能会导致身体不适。

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