低烧一般指的是低热。低热的症状一般有全身乏力、头痛、肌肉酸痛、畏寒、食欲不振等,如果出现上述症状,建议及时就医。
1、全身乏力:
低热时机体的代谢率增加,能量消耗加大,免疫系统被激活,导致身体感到疲倦无力。
2、头痛:
低热可能会使脑血管扩张,引起头部血管性疼痛。
3、肌肉酸痛:
发热时肌肉代谢增强,产生的酸性代谢产物堆积,会刺激肌肉,从而引起酸痛感。
4、畏寒:
低热初期人体的体温中枢调定点上移,因此会感到寒冷象。
5、食欲不振:
发热会影响消化酶的活性,导致胃肠蠕动减慢,从而出现食欲下降的情况。
当出现低热时,应注意休息,保持充足的水分摄入。如果低热持续时间较长或伴有其他严重不适症状,如咳嗽、呼吸困难、胸痛等,应及时就医。在日常生活中,要保持良好的生活习惯和健康的饮食,增强自身免疫力,预防疾病的发生。