在日常生活中,有些人会常常感到手心发热,这到底是怎么回事呢?其实,手心发热可能是身体发出的一种信号。下面就一起来了解一下吧!
手心发热的原因主要有以下几点:
1、阴虚内热:身体阴虚时,阴液不足不能制约阳气,可导致阳气相对偏亢而出现内热症状,其中手心发热是常见表现之一。比如长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等都可能损耗阴液,引起阴虚内热。
2、疳积脾虚:饮食不节、喂养不当等可能造成小儿疳积脾虚。小儿脾胃功能尚未健全,若摄入过多不易消化的食物,会损伤脾胃,导致运化失常,形成积滞。积滞日久则会化热,出现手心发热,同时可能伴有食欲不振、腹胀、消瘦等症状。
3、血虚阴亏:失血过多、慢性疾病等可导致血虚阴亏。例如妇女月经过多、产后失血,或者患有贫血等疾病,都可能使体内血液不足,不能濡养四肢,从而出现手心发热,同时还可能伴有头晕、乏力、面色苍白等表现。
日常注意事项:
1、规律作息
2、合理饮食
3、适度运动
总之,手心发热可能是多种原因引起的,了解原因并做好注意事项,有助于缓解症状。如果大家对手心发热有更多的认识和经验,欢迎收藏点赞并留言分享。