骑车摔伤吃什么食物好得快

骑车摔伤一般情况下吃鸡肉、牛肉、鸡蛋等食物好的快。

1、鸡肉:

通常含有丰富的微量元素及矿物质成分,适当的吃鸡肉可以补充体内所需要的微量元素,并且还有助于身体健康,有助于促进身体恢复。

2、牛肉:

含有大量烟酸以及维生素B1等成分,也含有较多的核黄素,所以在受伤后适当的吃牛肉要注意提高机体免疫力,并且还有助于提高抗病能力。

3、鸡蛋:

含有丰富的优质蛋白质,通常可以调节体内的免疫,并且对于神经发育可以起到重要作用,也可以促进伤口愈合。

除了以上几种食物,通常还有小米粥、菠菜、苹果等。短时间内还要以卧床休息为主,不要剧烈运动,如果需要换药也要按时换药,如果身体出现了其他异常,要及时到医院告知医生,在病情没有完全恢复的情况下不要让伤口触碰水,否则会出现感染现象。

以上内容仅供参考

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