晕车临床上指晕动病,怀孕出现晕动病可以通过调整位置、通风、减少头部活动等方法改善,但是不可以盲目轻信偏方。
1、调整位置:
晕动病主要与血液动力学改变、前庭器官敏感性过高等因素有关,患病后会出现头晕、头痛、恶心等症状。怀孕后如果出现此情况,可以更换位置,比如选择靠近窗户的位置,有助于改善症状。
2、通风:
孕妇也可以适当开窗进行通风,能够呼吸新鲜的空气,对于改善不适症状有促进作用。
3、减少头部活动:
由于头部在过度活动时容易增加头部的运动冲击,而降低头部的活动频率以及幅度后,能够减少头部的旋转刺激,有助于减轻不适感。
除了以上常见处理方法外,还可以通过注视远处、聆听音乐、口服药物等缓解不适症状,与此同时,也需要及时调整好心态,避免不良情绪的刺激。