手脚冰凉怎么办

手脚冰凉可能是受凉、气血不足、肾虚等原因导致，需要通过加强护理、药物等方式治疗。

1、受凉：如果天气比较寒冷，没有做好身体保暖措施，会影响血液循环的速度，导致四肢冰凉，首先需要使用热水袋热敷，也可以做局部按摩，能够加快血液循环的速度，减轻手脚冰凉，并且还需要及时增加衣服。

2、气血不足：通常是指气与血两者都不足，可能是先天体质虚弱引起，也有可能是情绪不调导致，或者是身体过度劳累的原因，会导致血液循环不畅，引起手脚发凉、面色苍白、浑身乏力等症状，可以听从医嘱服用乌鸡白凤丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。

3、肾虚：包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等，发病原因有年老体弱、房事过多、先天不足等，典型症状有记忆力下降、注意力不集中、腰膝酸软等，严重时会影响肾脏代谢，导致手脚冰凉，需要遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是脾阳虚等原因造成，需要及时就医处理，以免耽误治疗时间。